Suelo pélvico e hipopresivos
Soy Anna Carboneras, fisioterapeuta colegiada especializada en suelo pélvico, gimnasia hipopresiva y masaje terapéutico. Acompaño a personas que quieren cuidar su salud corporal, ya sea para prevenir disfunciones, recuperarse tras un parto o mejorar su calidad de vida.
Trabajo principalmente en Verges, donde tengo mi consulta, y también ofrezco sesiones periódicas en L’Escala y Girona. Lo que más me motiva de mi trabajo es poder ofrecer un espacio tranquilo, acogedor y seguro, donde cada persona se sienta escuchada, comprendida y bien acompañada.
Para mí, la fisioterapia no es solo una herramienta para aliviar molestias puntuales, sino una forma de entender el cuerpo, prevenir problemas y transitar con más conciencia y respeto momentos importantes como el embarazo, el posparto, la menopausia o cualquier etapa en la que el cuerpo necesita más atención
Cómo trabajo
Cada cuerpo es distinto, y también lo es cada historia. Por eso dedico el tiempo necesario a escuchar, observar y entender qué ocurre. En cada visita realizo una valoración completa —entrevista, exploración postural, valoración abdominal, exploración del suelo pélvico si es necesario...— y, a partir de ahí, adapto el tratamiento según lo que necesite cada persona en ese momento
Me centro especialmente en:
- Tratamiento de la incontinencia urinaria o fecal
- Recuperación postparto
- Prolapsos genitales
- Dolores pelvianos o perineales
- Restreñimeinto crónico
- Prevención y reeducación funcional
También acompaño a personas que desean fortalecer la musculatura profunda, mejorar su postura o reconectar con su cuerpo mediante la práctica de gimnasia hipopresiva.
Formación y enfoque
A lo largo de los años me he formado de manera continua en fisioterapia del suelo pélvico, técnicas hipopresivas, terapia manual, electroestimulación y otros abordajes corporales. Mi forma de trabajar combina el rigor clínico con una mirada sensible e integradora, que tiene en cuenta no solo el cuerpo físico, sino también la historia personal, el momento vital y el contexto de cada persona.
También realizo masaje terapéutico, adaptado a cada caso, utilizando aceites naturales y esencias de Òria Cosmética Natural, para que la experiencia sea tanto eficaz como agradable y reparadora.
Mi objetivo es que cada persona se sienta bien atendida, informada y acompañada, y que pueda cuidar o recuperar su salud desde el respeto, la conciencia y la calma. Si crees que te puedo ayudar, estaré encantada de conocerte.