Sòl pelvià i hipopressius

Sóc l'Anna Carboneras, fisioterapeuta col·legiada especialitzada en sòl pelvià, gimnàstica hipopressiva i massatge terapèutic. Acompanyo persones que volen cuidar la seva salut corporal, ja sigui per prevenir disfuncions, recuperar-se després d’un part o millorar la seva qualitat de vida en general.Treballo principalment a Verges, on tinc la meva consulta, i també ofereixo sessions regulars a L’Escala i Girona. El que m’agrada de la meva feina és poder oferir un espai tranquil, acollidor i segur, on cada persona pugui sentir-se escoltada, compresa i acompanyada.

Per mi, la fisioteràpia no és només una eina per alleujar molèsties puntuals, sinó una manera d’entendre el cos, prevenir problemes i transitar moments importants com l’embaràs, el postpart, la menopausa o qualsevol etapa en què el cos demana una mica més d’atenció i respecte.

Com treballo

Cada persona és única, i també ho és el seu cos. Per això, m’agrada dedicar el temps necessari a escoltar, explorar i entendre què passa. A cada visita faig una valoració completa —entrevista, observació postural, valoració abdominal, exploració del sòl pelvià si cal...— i, a partir d’aquí, adapto el tractament segons les necessitats de cada moment.

Em centro especialment en:

• Tractament de la incontinència urinària o fecal
• Recuperació postpart
• Prolapses genitals
• Dolor pelvià o perineal
• Restrenyiment crònic
• Prevenció i reeducació funcional

També treballo amb persones que simplement volen enfortir la faixa abdominal i el sòl pelvià, millorar la postura, o connectar millor amb el seu cos a través de la gimnàstica hipopressiva.

Formació i visió

Al llarg dels anys m’he anat formant de manera continuada, especialment en fisioteràpia del sòl pelvià, hipopressius, fisioteràpia manual, electroestimulació i altres tècniques corporals que m’ajuden a oferir un abordatge global. M’agrada combinar el rigor clínic amb una mirada sensible i integradora, que tingui en compte no només el cos, sinó també la història de vida, el context i el moment vital de cada persona.

Completo la meva activitat amb massatge terapèutic, que adapto a cada cas i faig amb olis naturals i essències d’Òria Cosmètica Natural, perquè l’experiència també sigui agradable i reparadora.

El meu objectiu és que cada persona se senti ben atesa, informada i acompanyada, i que pugui recuperar o mantenir la seva salut des del respecte, la consciència i l’eficàcia. Si creus que et puc ajudar, estaré encantada de conèixer-te.